スタッフ紹介

私たちが皆さまのサポートをします!
マシンのこと、身体のこと、トレーニング方法など、お気軽にご相談ください!

  • リアル筋力インストラクター 1級酒井

    体を動かすことが大好きです!ジムでは、ひざのケガ・手術といった経験から実感した「トレーニングの大切さ」を皆さまにお伝えしていきたいと思っています。努力して鍛えた筋肉は必ず自分を守る力になります。筋肉は自分を裏切らない!一緒に楽しくトレーニングしましょう!(^^)!

  • パワープレートベーシックトレーナー豊田

    皆さまの持っている身体の不調や悩み・痛みには、トレーニングで解消できるものがあります。鍛錬のマシンはもちろん、パワープレートを使ったトレーニングもたくさんあるので、「どんなトレーニングができるの?」とお気軽にご相談ください!痛みのない理想の身体へ…一緒にチャレンジしましょう!!

  • インストラクター大平

    長年悩まされ続けた酷い肩こり…。病院に行っても、マッサージを受けても良くなるのは一瞬だけ。それを変えてくれたのが「顔上げ訓」です!トレーニングすることですぐに体感できる効果に魅せられて以来、「トレーニングが自分を守ってくれている」と日々実感しています。皆さんも、ツライ痛みを我慢しないで、一緒に改善していきましょう!!

\お悩み別トレーニングのススメ/

  • 腰が痛い方へ

    • 腰楽訓
    • 持ち上げ訓
    • 立ち屈み訓

    体の前後のバランスを整えつつ膝関節の可動域を広げていくメニュー。慢性的な腰痛もあきらめないで、トレーニングで改善できます!

    腰楽訓
  • ひざが痛い方へ

    • 膝楽訓
    • 蹴り上げ訓
    • 立ち屈み訓

    ひざや股関節の可動域を広げて負担を軽減すると共に、「蹴り上げ訓」でひざ周りの筋肉を鍛え、階段の上り下りもスムーズに!

    蹴り上げ訓
  • 肩こり、五十肩にお悩みの方へ

    • 肩楽訓
    • 引き訓
    • 腕振り訓

    長年の生活習慣などで固まってしまった肩関節を動かし、正常な位置へと導きます。「年齢のせい」とあきらめず、痛みのない生活を目指しましょう。

    肩楽訓
  • 猫背、肩こりを改善したい方へ

    • 顔上げ訓
    • 引き訓
    • 腰楽訓

    前屈みになりがちな体を正常な位置に戻し、姿勢を良くしていくメニューです。続けることで、日常生活での姿勢も変わってきますよ。

    顔上げ訓

※ご紹介するトレーニングは一例です。個別のメニュー作成やご相談も承りますので、お気軽にご相談ください。※スタッフが対応できない場合がありますので、ご予約がおすすめです。※効果には個人差があります。

\部分トレーニングのススメ/

  • 胸の筋肉に効く

    • マッスルクロス
    • マッスルインクライン
    • マッスルディップス
    • ベンチプレス
    ベンチプレス
  • 背中の筋肉に効く

    • マッスルローイング
    • 引き訓
    • マッスルデッド
    マッスルローイング
  • 足の筋肉に効く

    • マッスルレッグプレス
    • マッスルスクワット
    • 蹴り上げ訓
    • マッスルシシーエクステンション
    • マッスルレッグカール
    マッスルレッグプレス
  • ヒップアップに効く

    • 開け訓
    • 立ち上がり訓
    • マッスルヒップ
    • マッスルレッグカール
    • マッスルレッグプレス
    マッスルヒップ

※ご紹介するトレーニングは一例です。個別のメニュー作成やご相談も承りますので、お気軽にご相談ください。※スタッフが対応できない場合がありますので、ご予約がおすすめです。※効果には個人差があります。

\ダイエットのススメ/

ダイエット方法は千差万別。引き締めたい場所や、目的・目標に合わせたトレーニング方法はお気軽にご相談ください。「1人では続かない!」という方にはパーソナルトレーニング(1回約1時間・無料・要予約)もオススメです。

\スポーツパフォーマンス向上/

(株)鍛錬製のマシンは、アスリートのパフォーマンス向上にも効果的。お子さまの部活動や趣味のスポーツ、プロ選手のトレーニングにも最適です。当ジムでも、一般会員さんはもちろん競輪選手やバスケットボール選手にもご好評いただいています。

まずは無料体験からどうぞ!

目的に応じたトレーニングや効果的な使用方法をご説明いたします。
※トレーナーは常駐しておりません。まずはお気軽にお問い合わせください。

Tel.058-201-1322
(電話受付 9:00-18:00)

SHOP INFO

BEYOND Body Design Studio 
ビヨンド ボディデザインスタジオ
〒502-0913 岐阜市東島5-5-1
Tel.058-201-1322(電話受付 9:00-18:00)
24時間 年中無休
駐車場 15台(共同)
beyond@yamakou2212.com
※メールでのお問い合わせは、返信にお時間がかかる場合がございます。お急ぎの方、体験のご予約は、恐れ入りますがお電話にてお問い合わせをお願いいたします。

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